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“社交恐惧症”也是一种心理疾病?父母又该如何避免?
社交恐惧症也叫社交焦虑障碍,多出现于青少年时期,有社交恐惧症的人,对于社交,与人接触会害怕,比较强烈的抗拒,担心自己在陌生人的面前出丑。
患有社交恐惧症的人,在日常生活中也会处处碰壁,他们不敢与人目光对视,在公共场合说话,做事,聚会,购物,打电话,即使没有外在的因素的胁迫,他们也会感觉到莫名的紧张和恐惧,他们没有办法自如地跟人交谈,表达自己的需求,有些人甚至会把自己长时间关在家里,避免与人接触。
1.多鼓励孩子 。
如果父母发现孩子比较孤僻,害怕与人交往,内向,胆小,父母不要过分训斥孩子,相反,应该给孩子充分的鼓励,即使孩子只有一点进步,也要给孩子肯定。
2.不强迫孩子。
在孩子情绪低落的时候,让孩子静静呆一会,拥抱孩子,等孩子平静下来,再跟孩子沟通,不要过分强迫孩子,听从父母的要求,越是严厉苛责,会加重孩子的社交恐惧症。
3.帮助孩子交到朋友。 再内向的孩子也有自己的优点,父母要经常带孩子出去走动,让孩子交到新朋友,固定的朋友,可以缓解孩子的社交恐惧症。
社交恐惧症并不可怕,父母要用耐心和爱,帮助孩子慢慢克服它,千万不要给孩子过多的要求,这样会让孩子更加无所适从,要尽量地陪伴孩子,让孩子慢慢缓解焦虑的情绪,放松紧张的心情。
“社交恐惧症”也是一种心理疾病?父母又该如何避免?
“社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。”
一般有社交恐惧症的人都是性格内敛的人,不善于表达,基于网络时代,很多人很多事情都可以在网上解决,会出现可以用表情符号的就不用文字,可以文字说明的不用电话,可以电话说清楚的,就不用见面,面对面沟通的几率大幅下降,如此大环境下社交机会变少,出现社交恐惧症的概率会更大一些。
父母如果要避免孩子出现社交恐惧症,要经常带孩子参加一些户外团体活动,尤其那些埋头苦学的孩子更值得关注,需要多与其他人交流互动,而不是一头扎进书本里,在学校里也要鼓励孩子多参加集体活动,而不致于变成所谓的“书呆子”。
其实无论社会如何发展,作为自然主体的人,还是需要与人交流交往的,只有现实的人与人的链接,心与心的交流才能让人感到温暖,体会到真情实感带来的幸福与快乐。
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其一,社交恐惧症是一种比较通俗的概称,期间是由至少两部分组成,一是社交厌倦心理,二是社交无序心理。前者是对社会交往没有兴趣而对社交产生规避,而后者则是对社交脉络不能驾轻就熟而产生惧怕出错的心理,等等。
其二,以上现象的产生,都是由其自身生活的环境所影响。作为通俗的自然人来看,人对社交有着先天所赋予的能力,而在后天的成长过程中,由于种种原因的影响,让其先天所承载的禀赋发生扭曲和变异。
其三,对于我们自身而言的社交,如何熟练驾驭并释然自身世界的范畴,而作为父母教育孩子而言,则完全是另外一回事。教育孩子的方式则需要做到兼爱为本,同时还要激活并释然出孩子对生命意义的渴望与追求。但有的父母在自身夫妻之间的两个小世界都不能做到兼爱共济,那么在教育孩子的另外一个小世界的时候就自然而然陷入了一个无底洞。
其四,作为自身有着丰富的社交经验的父母,可以利用自身的条件来主动影响孩子世界观,并且在适当的时候,被动让孩子调动父母的动向来达到双向上的互补作用。若是父母双方都不善于交际,则就要更多的***取被动的方式,给予孩子更多的社会交际自由空间,父母只要在其周围适当的做到保驾护航的作用就行。
总之,教育有千万种方式,不要完全依赖于自身的经验来主导孩子的一切活动。要为孩子的小世界增添更多的活力和自由,自由和活力同样是激发智慧的摇篮。
社交恐惧症是一种以过分惧怕社交活动为主要表现的精神症。社交恐惧症个体对于他人可能观察,研究或评价他们的社交场合有强烈的害怕,由于这种强烈的害怕,患者通常回避社交场所和社交活动,或者带着畏惧去忍受,影响其正常活动。其主要表现为害怕被他人注视,公开演讲,与陌生人交流,***不敢坐前面等。
那么这种恐惧症是如何形成的?主要有三种因素。
1. 遗传因素。
2. 素质因素。很多孩子在性格形成的过程中,过于幼稚,胆小,很容易形成高度内向的性格,长大后很容易形成社交恐惧症。
3. 心理社会因素。一招被蛇咬,十年怕井绳,社交恐惧症经历过某些特别恐惧的事情后产生的一种本能的恐惧。
家长该如何引导?
当孩子患有社交障碍的时候,家长要做的就是帮孩子突破心理防线,培养孩子自信心。多提供孩子的社交机会,让孩子抓住机会多多和别人交流,多注意锻炼,只有突破心理防线,才能突破社交恐惧的情况。
是啊,社交恐惧症也是一种心理疾病的。
一听这个症的名字就是。资料上说它是恐惧症的一种亚型,是神经症的一种。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。
一般宝宝七八个月之后,几乎都不喜欢在家里呆着,在家就哭,抱出门就不哭了,好奇的双眼喜欢外面的风景,看各种各样的事物。
感觉在孩子小的时候只要不是总关在家里,经常带出去玩耍,很少会有社交恐惧症的
但是每一个宝宝的性格都不一样,有的宝宝特别喜欢和小伙伴一起嬉戏玩闹;而有的宝宝却性格内向,害怕和小伙伴进行交往相处。很多家长没有重视这个问题,认为宝宝长大就能“治愈”。但是如果不注意纠正引导,很容易出现“社交恐惧症”。
为了宝宝的身心健康,减少出现社交恐惧症的可能性,父母需要多给孩子创造社交机会。
一般住宅周围都有同龄孩子,多和小朋友玩耍,这样有助于提升孩子的社交能力,家长就不用担心孩子因为没有朋友而感到孤单。
孩子在一起争夺玩具也是社交活动的一种方式。作为父母,不要一味地阻止,不妨让宝宝交换其他小伙伴的玩具。通过交换玩具,宝宝也会懂得和小伙伴分享玩具是一件正常的事情。孩子间多做一些互相分享的事情,可以让孩子感受到分享东西时的快乐,人际交往关系也能更加和谐。
如果争抢,孩子们中间也会产生矛盾,或者会大打出手,抓破脸。这时候家长要适当引导孩子化解矛盾,要不断鼓励宝宝多说话、敢说话。孩子的年龄小,很多事情不明白,父母也不能事事包办,要给予孩子充分的尊重,让他慢慢说出来,告诉他怎么样是错误的,引导解决好。
还有一点也很重要呢,父母是孩子的榜样,很多宝宝都会模仿父母的社交方式,所以父母一定要注意自己的行为举止,千万不要让孩子养成不良的社交习惯。
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