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喝酒的危害有哪些？
酒是粮食、水果等含有糖分或淀粉的物质，经过发酵、蒸馏、陈酿而成。尽管喝酒是居民日常生活中的一种习俗，但酒精仍然是许多疾病的重要病因和危险性的影响因素。过量喝酒对身体有不少的危害，例如：一、无节制地喝酒，会伤害胃肠粘膜，并会影响肝脏和胰脏的功能，进而影响营养素的消化吸收及利用。二、过量喝酒能够增加肝损伤的发病风险，其中女性即使少量喝酒也能够增加肝损伤的风险。三、酒精摄入能够增加胎儿酒精综合征、痛风、女性乳腺癌风险。四、大量喝酒可增加结直肠癌危险性。五、大量喝酒可增加心血管疾病风险。
（图片来源于网络）
另外，过量喝酒还会导致交通事故及暴力的增加，对个人健康和社会安定都是有害的，应该严禁酗酒，酒后不开车。
根据《中国居民膳食指南》（2016版）的建议，成年男性一天最大饮酒量不超过25克，相当于不超过750毫升啤酒，或250毫升葡萄酒，或75克38度白酒，或50克52度白酒；成年女性一天的最大饮酒量不超过15克，相当于不超过450毫升啤酒，或150毫升葡萄酒，或50克38度白酒，或30克52度白酒。
（图片来源于网络）作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；新浪微博签约自媒体；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。茶文化、烟文化、喝酒也是一种文化。
中医认为酒具有提神、活血的功效，是好东西。困了累了的时候适当喝点酒，再美美的睡一觉，会觉得很爽。
与人交际时，喝点酒可以把人与人之间的关系拉的更近，特别是亲朋好友聚餐时喝点酒，不但能助兴，还能够增进相互之间的关系。
喝酒后造成的不良后果也很多，酒可以助兴，也可以乱性。最典型的就是去年某D的老板，要不是他有钱，肯定是在号子里面过年。
酒后驾车、酒后闹事是违法犯罪行为，也是人命关天的大事，已经有不少人付出了沉重的代价。
酒的主要成分是酒精，而酒精又是一级致癌物，经常喝酒的人容易得癌症，也让很多人走上了不归路。
奉劝人们在喝酒的时候，一定要把握好量，以免造成不良的后果。
我本身就是个酒鬼我绝对有发言权，如果一个人喝酒千万不要开车，喝了酒使人神智不清，反应迟钝，这样会危及自己和他人的财产人身安全，我喝酒一般都是打车前往。酒会伤肝和肠胃，特是喝到吐的对肠胃更加不好，有些人喝到吐血。喝酒也使人胡言乱语，在酒场最易打架吵架。
喝酒到底对人体的危害有多大？有些人可能会说适量喝能够软化血管，也有很多人会说和黄酒有保健作用，在2018年刚开始，在《自然》的一篇最新的论文刷屏了，这篇文章中来自英国的一个科学家小组揭示了，酒精如何损伤干细胞中的DNA，从而帮助解释了为什么饮酒会增加患癌风险。
科学家们主要是借助细胞培养来调查酒精致癌的确切机制，但在这项新研究中，研究者们利用小鼠，证明了酒精暴露如何导致永久性的基因损伤。
科学家们让小鼠接触稀释酒精；然后，利用染色体分析和DNA测序来检查由乙醛（机体处理酒精所产生的一种有害化学物质）所造成的基因损失。分析结果显示，乙醛能够破坏血液干细胞中的DNA，使之双链断裂，导致染色体重排，并永久改变这些细胞内的DNA序列。
研究在表示机体如果不能有效地处理酒精，会导致产生与酒精相关的DNA损伤以及患某些癌症的风险更高。我们人体有清除酒精的防御体系，但是研究在表示即使是在那些防御机制完好的人中，酒精仍然能以不同的方式导致癌症。
在这里也普及一下上面说的干细胞的知识：我们人体的组织器官是由细胞组成的，干细胞就是细胞的“***”，当我们受到外界侵害时，组织细胞会受损，此时干细胞就会分化和生长出新的具有功能的细胞修复和替代受到损伤的细胞，以维持机体的正常运转，因此干细胞对我们是多么的重要。
从下面这张图我们可以知道正常情况下酒精在人体中的代谢过程，需要很多酶的参与，最后会分解为二氧化碳和水，但是这篇文章中科学家告诉我们即使是在那些防御机制完好的人中，酒精仍然能以不同的方式导致癌症。所有你现在应该知道怎么做了吧!不要再为喝酒找借口，除非你不想要健康。
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喝酒对身体有十大危害:1.双硫仑样反应。2.急性胰腺炎。3.心脏急症。4.横纹肌溶解。5.低血糖症。6.低体温。7.误吸。8.甲醇中毒。9.醉酒后意外。10.肝癌。
就江浙沪（长江三角洲）地区来说，除了孩子上学原因，是乡下农村生活好，还是城市生活好？
在江浙沪地区，如果不考虑孩子上学教育的问题，还是在乡下农村生活好。
在江浙沪，如果你常常去这里的乡下的话也许你也会有这种感觉，要说为什么乡下生活好，从以下可以看出。
民营经济覆盖城乡
众所周知，江浙沪地区是指上海，浙江大部分地区，和江苏大部分地区。是我国经济发展最为活跃最为发达的地区。
以苏南为例，这里的经济发展程度在概念上已经没有城乡之分，民营经济大部分选择在乡下或者市区边上建厂，基本上每个乡镇都有民营企业的影子，甚至有时候住在市区的人上班还得每天往返于乡下，基本上乡下的经济和市区的经济息息相关。
旅游业全面发展
江浙沪地区由于地理的原因，具备国内最好的人居环境。加上该地区经济发展均衡，经济发展到了一定程度相应的会追求更好的生存环境，所以在环境治理上比较超前，对旅游业的开发要早，主要打造的就是“水乡文化”和“生态农业加民营经济”的城乡结合旅游。相对的农村的各种设施也在旅游的带动下比较完备，和城市比起来环境更为幽雅。
城乡结合严密
该地区基础设施比较完备，完善的交通，将城乡紧密的结合起来，形成城市商业化，乡镇企业化的特点，民营企业对乡镇经济的发展带动非常明显，对农民的就业带来很大的便利。
同样以苏州为例，这里的乡镇企业不仅仅带动本地人的就业，也吸引了很多外来务工人员。人们对这些地区乡镇经济的发展也是交口称赞，很多人都乐意选择在此生活。
真要是不考虑太多因素的话，在该地区农村生活确实要比快节奏的城市好的多，没有熙熙攘攘，没有纷纷扰扰，各方面条件也都不亚于城区，又能带来身心的净化，何乐不为呢！
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