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本文目录一览：
为什么改变自己这么困难?6个步骤,帮你打破自我制约,变得优秀
改变思维模式：尝试从积极的角度看待困难和挑战，将有助于你打破自我设限的思维模式。 与他人分享你的目标：与他人分享你的目标，可以让你获得更多的支持和鼓励，同时也能增加你的责任感和动力。
大脑已经习惯了稳定对于大家的大脑来说，它们倾向于稳定，因此大家都想要稳定的生活。不想产生较大的波动，虽然很多人知道自己生活并不满意，但是却不敢真正的行动。
放松心情：在处理瓶颈期时，保持平静和冷静的心态非常重要。您可以尝试进行一些放松的活动，例如健身、冥想、阅读等，以缓解压力和焦虑。给自己鼓励：即使在瓶颈期中，您也需要给自己一些鼓励和认可。
鸡蛋不想放冰箱还能保存时间很久,有什么方法,可以帮你轻松解决?
鸡蛋千万不要洗，否则坏的更加快，先得把脏的，特别是有蛋液沽在外壳上的，都挑出来先吃掉，其他的放到阴凉干燥的地方，要通风而且不要阳光直射的，这样可以多放一阵子，能放4个月左右吧大概。谷糠贮藏法。
长时间保存鸡蛋的方法有大米保存法、食用油保存法、冰箱冷藏保存法。
鸡蛋的保鲜方法有哪些2 5大鸡蛋的保存保鲜方法： 冰箱保存法 将鸡蛋用保鲜膜或油纸包裹起来，放在冰箱里，可以保鲜很长时间。将鸡蛋小头朝下大头朝上放置在冰箱里，也能保存较长时间。
如果我们买太多鸡蛋，冰箱装不下。一般来说，鸡蛋在冬天保存大约25天，在夏天保存10到15天。 如果我们不及时吃鸡蛋，鸡蛋就会坏掉，冰箱也装不下我们买的鸡蛋。
职场女性如何平衡工作和家庭
1、简单来说就是尽可能的高效的工作。工作的时候就专心致志，提高工作效率。下班的时候回家就尽可能把自己的时光留给孩子或者家庭。比如一起做饭吃饭，陪着家人散散步，陪着孩子玩玩游戏等等。
2、要想平衡事业和家庭，职业女性首先要放弃完美，尽量控制负罪感，接受有点混乱和复杂的生活，接受孩子带来的变化。其次是对时间进行管理，决定哪些事情相对重要，把自己的工作效率提升至最高水平，全力以赴 。
3、沟通和协商：与家人和上级进行积极的沟通，讨论您的工作要求和家庭需求。寻找双方都能接受的解决方案，例如灵活的工作时间、远程办公或家庭支持安排。协商是建立和谐平衡的关键。
4、寻找弹性工作时间：如果职场女性的工作允许弹性工作时间，可以适当地调整自己的工作时间，以便更好地照顾家庭。爱护自己：职场女性需要注意自己的身体和心理健康，定期休息、锻炼、放松，以更好地面对工作和家庭的挑战。
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