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我该如何不把思念化作悲伤?
，觉得思念对方很会影响自己的情绪，那么这个时候就应该主动的转变自己的思想观念，减轻那种思念感。
第一个办法是转移注意力，将这相思转变成一种动力，不论是学习的动力，还是工作上的，这样都会有所缓解。
所以首先要做的就是说服自己，人死毕竟不能复生，这是一个自然规律，谁都没法违背的，终究有一天自己也会像奶奶一样离开这个人世，说不定到时候还能在另一个地方见到呢。
将情感记录下来。如果自己的想念不适合让对方知道的话，那么可以将自己的思念用纸张记录下来或者是记录在自己的手机里，这在以后也许会成为美好的回忆，所以应该找个途径好好地保留下来。
你的思念不该是一场凉薄的空欢喜，那个不在乎不珍惜你思念的人，你何必揪着不放，能够让你伤心的人和事，你又何必让自己次次中招呢。
悲伤是一段个人旅程。每个人都会以不同的方式经历它。你在某个阶段停留的时间可能会比别的阶段更长。不要催促自己匆匆结束悲伤，也不要任由别人催促你。悲伤需要时间消化，这对于疗愈身心是十分重要的。
想念的心情语句-思念一个人的滋味
1、) 不论月亮是弯还是圆；思念是一首皎洁的诗；思念会让你心酸流泪；思念也可以让你含笑。 8) 我以我的这份思念作尺子，能测出你的那份有多长。
2、思念一个人的滋味的唯美句子 思念的时候，你离我那么远；遗忘的时候，你又离我这样近。 思念一个人的滋味，或许就像喝了一杯冰冷的水，然后用很长很长的时间来落成热泪。
3、想念一个人面带微笑，心却流泪。 有时候想着想着就笑了，忽然又哭了 因为一个人，想念一座城。
4、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪；你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。 十深夜来临的时候，也是一个人思念最疯狂的时候。
5、星星太耀眼，照耀着我的身旁空荡荡的只有一个人孤单。一个人的日子，一个人的音乐，静静的去听这个世界刚刚消失的一切。刚刚还在你的我，那一秒逝去了，不在拥有。
6、岁月冲淡了一切，却始终冲不淡我对你的思念，当思念的痛苦一度上演，眼泪始终离不开眼眶。 距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。
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